Запись вебинара "Правильное и здоровое питание во время поста"
ПЛАН ВЕБИНАРА:
1. Пост с точки зрения диетологии (положительные и отрицательные моменты).
2. Наиболее распространенные ошибки в питании во время поста.
3. Как организовать режим питания во время поста?
4. Какие продукты следует включить в свой ежедневный рацион на период поста?
5. Как кормить детей во время поста?
6. Как правильно выйти из поста?
7. Примерный постный суточный рацион.
Продолжительность вебинара - почти 2 часа.
+
Постное меню на неделю в формате pdf.
300.00 грн
Сервис предоставлен компанией